Blog
-
Alles, was du über das Schlafapnoe-Syndrom wissen musst
Ertappst du dich dabei, dass du tagsüber einnickst, egal wie viel du in der Nacht zuvor geschlafen hast? Fällt dir auf, dass dein Partner oder … Alles, was du über das Schlafapnoe-Syndrom wissen musst Mehr lesen »
-
Schlafhygiene – 8 Regeln für eine bessere Nachtruhe
Laut einer aktuellen Studie leidet rund ein Drittel der deutschen Bevölkerung an Schlafmangel oder Schlafstörungen. Das kann eine Reihe von negativen Folgen haben, wie Müdigkeit, … Schlafhygiene – 8 Regeln für eine bessere Nachtruhe Mehr lesen »
-
Chinesische Organuhr (TCM): Wie du mit traditioneller Medizin gesund bleibst
Die Organuhr ist ein grundlegendes Konzept in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die schon seit Jahrtausenden auf die verschiedenen menschlichen Zyklen achtet. Die Chinesischen Therapeuten … Chinesische Organuhr (TCM): Wie du mit traditioneller Medizin gesund bleibst Mehr lesen »
-
Müdigkeit in der Schwangerschaft
Früher wurde ich nie leicht müde. Ich konnte den ganzen Tag arbeiten und dann abends in die Stadt gehen, ohne mit der Wimper zu zucken. … Müdigkeit in der Schwangerschaft Mehr lesen »
-
Schlafstörungen in der Frühschwangerschaft – 7 ultimative Tipps
Gehörst du zu den vielen Frauen, die in der Schwangerschaft manchmal unter Schlafstörungen leiden? Gerade werdende Mütter werden oft mit Ratschlägen über alles Mögliche bombardiert … Schlafstörungen in der Frühschwangerschaft – 7 ultimative Tipps Mehr lesen »
-
Schlafstörung: 6 Krankheiten, die sie verursachen können
Viele Menschen haben Schlafprobleme, aber sie wissen vielleicht nicht, dass es viele verschiedene Ursachen für ihre Schlafstörung gibt. Einige der häufigsten Ursachen sind chronische Schmerzen, … Schlafstörung: 6 Krankheiten, die sie verursachen können Mehr lesen »
